【家計簿公開】40代サラリーマンの2025年3月支出内訳を全公開|固定費・変動費・改善ポイント

2025年3月の家計簿公開。支出80万円の内訳と固定費・改善策をグラフやメモ帳で視覚的に表現した日本語のデジタル画像。 家計簿・支出公開
2025年3月の家計簿をグラフとともに公開。支出総額80万円の内訳と固定費の見直しポイントを解説。

こんにちは、当ブログ管理人のSATOです。前回は「給与明細&手取り」を公開しましたが、今回は「支出」を丸裸にします。支出総額80万円超というリアルな数字を通じて、同じ年代・家族構成の方が「わが家と比べるとどう?」と考えるきっかけになればうれしいです。


2025年3月の支出サマリー

以下が今月の収支一覧です。給与収入をベースに、支出項目ごとの内訳もすべて掲載しています。

2025年3月家計簿収支一覧表
項目金額(円)
支出802,092
収入(給与:総支給額)723,842 (手取り:361,630)
収支-78,250(赤字)

ポイント

  • 支出が収入以上。月毎にバラツキがありそうだが、ボーナス補填で成立している状況
  • 積立や持株会は将来の投資枠。ここを含めて初めて赤字の理由が見える

支出構成

以下が今月の支出構成です。

2025年3月の支出構成円グラフ(カテゴリ別)

固定費 vs 変動費

区分金額構成比コメント
固定費480,143円59.9%保険・税金・ローン・通信費など
変動費321,949円40.1%食費・日用品・娯楽など
  • 固定費が約6割→ここを削ると効果大
  • 目標:固定費比率を55%以下へ

支出カテゴリ TOP5

順位カテゴリ金額改善アイデア
保険料128,030不要保証を解約+掛け捨てへ乗換を検討する
積立(持株会)111,360NISA vs 持ち株を比較し、優位性を検討する
税金106,880年末調整・ふるさと納税で実質負担を下げる
日用品費94,278Amazon定期便+ドラッグストア併用で日用品を下げる
食費76,057ふるさと納税活用で食費を下げる

今後に向けた改善アクション

  1. 保険の整理:重複保障の有無を確認する
  2. 通信費圧縮:家族3回線の通信量削減を検討する
  3. 日用品費の定額化:ドラッグストアポイントup日に集中購入を検討する
  4. ふるさと納税活用:実は使ったことないwww
  5. 直近数か月分の家計簿整理:傾向を把握する

まとめ|あなたの支出は?

42才・妻・祖父(私の父)・子ども2人家庭のリアルな支出でした。あなたの家計と比べて固定費の比率日用品費はいかがでしょうか?コメントでアイデア共有してもらえると嬉しいです!


免責・法的配慮

  • 本記事は家計管理の一例であり、投資・節約効果を保証するものではありません。
  • 金融商品の利用はご自身で判断を。

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